羽了了
1岁4个月15天 · 来自重庆市
刚刚
小宇妈妈yaha
孕38周+4天 · 来自遵义市
17分钟前
我是小丸子吖
3岁以上 · 来自广州市
3天前
小莉莉haha
孕7周+4天 · 来自宿州市
19小时前
小肥猫的胖宝宝
2个月11天 · 来自宁波市
17分钟前
妈妈网_0ledxl
孕37周+1天 · 来自深圳市
27分钟前
Daisy盈
备孕中 · 来自肇庆市
12小时前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
6天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
妈妈网_19cr66
孕42周+0天 · 来自广州市
16分钟前
小cala美妆分享
8个月12天 · 来自广州市
6天前
弥生鬼火
孕7周+1天 · 来自北京市
11小时前
吴妞妞
孕24周+4天 · 来自宝鸡市
15分钟前
接好孕,我的宝
备孕中 · 来自聊城市
26分钟前
呦呦不会爬
1岁11个月16天 · 来自上海市
3天前换季小趴菜逆袭|多亏了钙镁锌
终于熬过了寒冷的冬天,迎来了最美的人间五月天,这个五一假期我跟呦爸做足功课带两岁的呦呦去零距离接触大自然啦,将绘本的知识具象化,开阔眼界~这放在以前可是想都不敢想的!因为我们家呦呦以往一到换季就变成小趴菜,经常挂着鼻涕扭扭,动不动就会咳咳,肚肚也经常闹情绪。 谁能想到,其实呦呦一岁前纯母乳喂养的时候,身体棒棒😊,抵抗力也很不错,我每次还开玩笑说这小家伙把我的营养都抢走啦~没想到断奶后,发育曲线就逐渐耷拉下了脑袋,不仅个头不见长,体质也大跳水。这不,我跟呦爸又是咨询儿医长辈,又是查资料做功课,总结了以下换季逆袭方法: ①适量运动可以带宝宝在午后气温适宜的时候出门活动,玩扭扭车、玩秋千滑梯、拍拍皮
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终于熬过了寒冷的冬天,迎来了最美的人间五月天,这个五一假期我跟呦爸做足功课带两岁的呦呦去零距离接触大自然啦,将绘本的知识具象化,开阔眼界~这放在以前可是想都不敢想的!因为我们家呦呦以往一到换季就变成小趴菜,经常挂着鼻涕扭扭,动不动就会咳咳,肚肚也经常闹情绪。 谁能想到,其实呦呦一岁前纯母乳喂养的时候,身体棒棒😊,抵抗力也很不错,我每次还开玩笑说这小家伙把我的营养都抢走啦~没想到断奶后,发育曲线就逐渐耷拉下了脑袋,不仅个头不见长,体质也大跳水。这不,我跟呦爸又是咨询儿医长辈,又是查资料做功课,总结了以下换季逆袭方法: ①适量运动可以带宝宝在午后气温适宜的时候出门活动,玩扭扭车、玩秋千滑梯、拍拍皮
.小叶子吖.
孕5周+4天 · 来自驻马店市
19小时前
方慧珊
3岁以上 · 来自厦门市
13分钟前
天使妈妈1126
孕18周+0天 · 来自昆明市
2023年12月
808欣怡9116
1岁3个月23天 · 来自南通市
刚刚
芸芸_hjfj3
1岁10个月12天 · 来自南宁市
26分钟前
李睿博妈妈
3岁以上 · 来自天津市
34分钟前
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