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宝宝便秘汇总贴(绝对精华)

21458婴幼育儿话题

我家蒙宝便秘小患者,于是我各种收集资料,有效的分享给大家啦

宝宝便秘攻略

PP上的穴位很少,但功效很大。
  尾骨位于尾椎末端,对于小儿肠胃,泌尿功能有疗效,从下往上叫推上七节骨,可以治疗腹泻,从上往下叫退下七节骨,能治疗便秘。揉尾椎骨端叫揉龟尾,对遗尿,腹泻便秘都有好处。
  环跳穴位于臀部两侧,站立时凹陷的那块。拍打环跳据说有不少好处,之前网上盛传的“打屁屁能提高智商”估计就是这原理。
  承扶穴位于屁屁和大腿交界那条线的中点,坐骨神经就在那一块。
  除此以外,PP上基本上没有其他穴位了,喜欢打孩子屁屁的麻麻们可以放心了,中间那一大片肉很安全,宝宝不听话可以尽情地揍了,不过打前要定好位置,哈哈 。
   另外插一句,最近在学手上的穴位,手心上有九十多个穴位,千万打不能乱打的!

平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。

足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。

支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分

副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

益生菌属于有益菌,以前学过化学生物,按正常来讲,益生菌代谢是能够清除肠道有害细菌产生水分软化大便的,而且本身就是从人体里提炼出来的,也没有副作用。

崔玉涛宝宝便秘解决方案:

解决便秘的方法:合理地服用益生 菌、益生元益生菌指的是对人有益的细菌,有益 的细菌是从母乳喂养的孩子的大便中提出 来的这种种子,在工业化生产中提出来的。真正益生菌的根源是母乳喂养。益生菌的定义是对人体只有益而无害的活菌。酸奶中加的未必是益生菌,配方奶中一般是不加益生菌的,如果加的一般也很少,所以这样我们基本上是从药房选用益生菌制剂。但是益生菌制剂多数属于微生态制剂,它是对人体有益,但也不能说只有益而没有害。所以我们一定要选择对人体真正有益的,首先从药房里选,不能从商店里选。益生元是一种植物中提出来的纤维素,因为我们不可能把母乳中的低聚糖提取出来别的孩子出,所以从植物中提出来,比如芹菜、胡萝卜。(到药房去买益生元和益生菌,千万不要 到市面上去买,这样可能会有一些问题存 在)

解决便秘的方法:正确使用开塞露开塞露只能解决已干燥,没有排出的大便顺利排出,不能预防形成大便干燥。我们是为了解决暂时的痛苦,但开塞露并没有预防作用,开塞露是通过刺激直肠的蠕动使他排便,这个过程是非生理性的,只能暂时使用。有的家长坚决拒绝也不对,因为干便排不出来就很难受,但也不要觉得这种方法挺灵,就天天用。(益生菌、益生元是可以预防孩子便秘,而开塞露只能解决当时的便秘)顽固性便秘要去医院检查。

确定病因 小儿便秘的误区:

1.便秘就给喝蜂蜜我们不建议一岁以内的宝宝用,有两大原因:第一大原因,它里面含有一些激素,不利于宝宝用,第二个原因,它含有一种特别的细菌容易使孩子出现疾病。由于这两个原因我们坚决不能给一岁以内的孩子服用。也不要相信儿童蜂蜜,因为蜂蜜的来源都是一样的,儿童蜂蜜也不可能把这两个问题全部解决了。最起码三岁以上才考虑。

2.吃香蕉可以润肠通便 捂熟的和树熟的香蕉化学成分是不一 样的。有的时候特别生的香蕉捂熟的吃了以后可能会便秘。香蕉来源不同,效果也不相同。自然成熟的香蕉中含有很多益生元,但捂熟的不是这样的。

3.宝宝便秘就喝金银花露不管金银花露还是金银花水,我们都不建议使用,现在的中药给孩子服用有一些问题,因为中药成分我们不大清楚,对孩子来说是否安全,我们也不知道。很多宝宝在加辅食的时候是比较淡的味道,但突然加了这个之后孩子可能对辅食就会出现影响。就像有的妈妈给孩子喝了橙汁,橙汁的味道比较重,所以孩子对辅食接受就不好。

4.便秘喝凉茶 凉茶成分太复杂,又是有很多担忧的 事情。

5.宝宝便秘是因为上火 上火这个是中医的词,但是我问过很 多中医专家什么叫上火,其实很难给出一个特别简单的定义。上火我们西医理解就是不舒服,不舒服包括很多,也包括便秘,但是便秘就是上火吗?我们怎么理解这个不舒服,到底是什么原因造成的,所以我们还是要先找到原因。便秘还有经常把便,经常把便,就经常使劲,结果直肠黏膜往外凸,甚至有脱肛脱出来的情况,造成了肛门的狭窄,所以排便就困难,孩子就不愿意排便。

一、饮食类

多喝水——这几乎是所有提出治疗便秘办法的人给出的第一条建议。

蜂蜜——LZ宝宝11个多月肛裂那次,医生说加蜂蜜水,LZ说不是不到一岁小孩不能喝蜂蜜么,不是有什么波特林毒素什么激素么?医生反问我为什么不能喝蜂蜜水?LZ想反正也马上一岁了,便秘太折磨宝宝了,干脆就加了蜂蜜。效果:不明显。

酸奶——酸奶里有益生菌,能够调节肠道环境,LZ自己用酸奶机做的酸奶调了蜂蜜给宝宝吃,也只是吃几小勺而已。效果:不明显。

香油——这个据说对很多大人管用,LZ家做的菜粥菜面条有时候也会滴点香油。效果:不明显。

猕猴桃——不是次次都灵。

西梅泥——LZ听在美国的朋友说她宝宝便秘医生也是建议吃西梅泥,要连续吃6周以调理肠胃。LZ宝宝吃完之后有一段时间调理的是两天一次。但是再大些宝宝就不喜欢那个味了。

槐花——有一次连着吃了两三天蒸槐花,有效果。

梨——据说吃了梨再喝水容易腹泻。我们没事。

苹果——以前看过节目说苹果是“平和”的水果,腹泻吃了就止泻,便秘吃了通便。但也有很多人说主要是止泻,LZ家尝试过一次苹果土豆泥,也不明显。

香蕉——老话都说吃香蕉润肠。后来又听说熟香蕉通便,生香蕉反而加重便秘。LZ家是北方的,是不是买到的香蕉都是催熟的?感觉吃了有加重倾向。

大麦茶——LZ本人及家人都感觉很有效,给宝宝加到开水里,她不爱喝。

混合蔬果汁——LZ的同学说很有效,经常喝。但是LZ宝宝不爱喝。

火龙果——有效果,但也不是次次都灵,白心如此,红心也是。而且经常吃火龙果宝宝会烦。

亚麻籽油——西尔斯书上有说,但是不容易买到纯正的。

二、非饮食类

益生菌——先吃了妈咪爱,效果不明显。后来去医院给开了思联康,说前者只是两种菌,后者是四种菌。吃了3天有点点效果。PS:医生说她家娃也是常便秘,常吃这个。

乳果糖——只要剂量够了,很有效果

开塞露——又爱又恨。爱的是很快见效,恨的是宝宝抗拒,哭闹

肥皂条——软硬不好操作,一般直接用开塞露。

膳食纤维——没有尝试。因为LZ家给宝宝的蔬菜不少,感觉膳食纤维不需要买。

清清宝/清火宝之类——孩子不爱喝。

三、其他

揉肚子、捏脊等——效果不明显,可能是坚持的不好。

STOP消毒液——崔医生说消毒液对小孩肠道菌群平衡有毁灭性打击,以前经常拖地时加84的,现在也停了,但这个效果不好量化。

别太热——小孩是“纯阳之体”,大部分是怕热吧,天热+活动量大+穿得厚,就特别容易出汗,出汗多了,体内水分就少了,就容易便便干。

便秘指的是大便中,水分减少所致,出现的大便干燥,排便困难,

那便秘为什么是因为同,水分减少所致,我们喝水少了,不是。我们喝水再多也都,通过泌尿系统的小便,来把水分排出。大便中固水的物质是纤维素纤维素在肠道中细菌被败解以后,可以固住很多水使大便软化,所以便秘最主要的原因是,纤维素摄入不足。

所以让孩子多吃点纤维素,那咱们就到,母乳中有纤维素叫低聚糖,主食添加后多吃点,青菜多吃一些粗粮,有纤维素,如果说真的大便干了我们可以给口服,药物型的纤维素。这样的话增加食物中的纤维素,细菌败解以后,就会吸收很多水分,就可以解决和预防便秘的出现。

预防便秘和治疗便秘,它的级别是,纤维素的入量不同而已,但没有根本性质上的不同,开塞露是可以排出,已干燥的大便的一种刺激办法但不是预防和治疗便秘的方法。

崔玉涛谈小儿便秘

若孩子每次排便形状正常,排便过程不费力,不必纠结排便间隔时间,大多数婴幼儿每天排便1~2次。

但也有的幼儿一两天,甚至3-6天排便一次,还有每天排便3-5次,只要婴儿进食正常,生长正常,精神状态良好就不必担忧~

对于常见的便秘,使用开塞露+益生菌、益生元都会取得良好效果。益生菌使用时间至少2周,然后逐渐延长使用的间隔时间,同时调整饮食结构,增加纤维素摄入,养成良好的排便习惯,并解决肛裂等局部问题。如果效果不明显或无效,带孩子就诊,排除其他疾病。等于饮食调整,益生菌、乳果糖等方法扔不能缓解或纠正便秘,应该考虑与食物过敏、肝门狭窄等因素。

乳果糖是非常安全的治疗和预防便秘的药物。很多家长担心长期服用乳果糖是否会有副作用,其实,乳果糖是一种口服的可溶于水的纤维素,母乳中也有,成为低聚糖。如果婴幼儿不能接受一定量的蔬菜等食物纤维,可通过服用乳果糖增添膳食纤维,一般不会出现副作用。

解决这种便秘并不困难,吃奶的宝宝便秘时,只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒),也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

而断奶期的宝宝便秘,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类,而忽略了蔬菜类。

清大肠:大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。

   

下推七节骨:位于第四腰椎至尾骨端成一直线。操作时,由上往下,擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃,调理二便之功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。
2016/01/20
全部回帖
这里可以解决宝妈的各种的疑问了,包括果乳糖,益生菌。。而且我家蒙宝用了益生菌之后果然很有效果。。。。。分享给大家
2016/01/20回复
王小淘王小淘板凳
宝妈写的太好了,收藏
2016/01/20回复
还有生吃西红杮,我家基本都是这个解决的,现吃都来得及,我老公痔疮,总结出来的,对排便有很快的促进作用。苹果要吃刮泥或打成泥的,除了西红杮都不是立竿见影的。
2016/01/21回复
宝妈,益生菌是什么?
2016/02/12回复
亲写的好详细,那个益生菌的间隔吃法能在详细些不?坐等
2016/03/09回复
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