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为何有人终生补钙还是缺钙呢?补钙重要营养素有哪些?

1541610谈天说地

为何有人终生补钙还是缺钙呢?补钙重要营养素有哪些?
        为什么很多人终身补钙还是缺钙!最近学习了一下,自己整理给大家。不要忙目的补钙,钙是属于硬骨方面的问题,市面上的钙太多了,能吸收的不多,能很好利用的也很少。补钙主要看四种营养素!1、一定要含镁的钙,因为镁是骨细胞结构和功能必要元素,维护骨骼生长,促进钙吸收,2、含维生素D的钙,可以帮助钙吸收,帮助小肠吸收钙质,进入血液,是形成血钙的重要营养素。3、维生素K的钙,这是可以使钙沉积在骨头里,增加钙的吸收与运转,维生素K的重要作用是与蛋白质形成骨元蛋白,与钙形成骨质,增加骨密度,加重骨沉积,是我们平时说的骨钙,有了维生素K不会有在骨骼表面出现钙化沉积的现象了。4、胶原蛋白与钙的关系,胶原蛋白像一张网,牢牢的留住就要流失的钙,骨质疏松的另一个原因就是合成骨胶原的速度跟不上,也就是缺少胶原蛋白的原因。VC是制造胶原蛋白的合成营养素。
        还要讲一下钙的流失,由其女性绝经后,雌性激减少,钙的流失量会加大,随着年龄增长制造胶原蛋白的功能也下降,所以很多中老年都出现骨质疏松。
   
2014/02/14
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葆婴公司的钙产品,就分为孕妇,孩子,成人三种,可见它的专业度了。每个人群所需要的量是不一样的。葆婴的产品分的特别细。还有DHA,锌片,铁片等。都是高精度的。补钙产品虽然多,但是要选择优质的,要不也会有复作用的,钙沉积是一件重要的事。由其为孩子补充更要安全
2014/02/14回复
有骨质疏松的一定要补骨钙,不是加D就可以的。
2014/02/17回复
健康产业,未来几十年最赚钱的产业!美国的经济顾问说的!
2014/02/19回复
钙是人体重要的营养元素!开春给宝宝要补钙,是长得非常快的时期
2014/03/04回复
少吃甜食
2014/03/04回复
少吃防腐记的产品
2014/03/28回复
宝宝最近好像长很高,无论是教育还是营养,花在孩子身上的都不会白花!
2014/05/04回复
一定人认识到营养的重要性,觉得国人对营养还是很缺乏知识,我家孩子确实很受益。希望更多宝宝健康,孩子生病家人确实很着急!理解当母亲的心情
2014/06/03回复
经常做检查吗
2015/03/10回复
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